体の仕組み トレーニングをするなら知っておきたいアナボリックとカタボリック【奄美大島トレーニング日記(20,7.27)】 こんにちは てぃーちゃーMです あなたは聞いたことがありますか? 【アナボリック】【カタボリック】 という言葉を 日本語にするとこうです 【同化】【異化】 アナボリックが同化で カタボリックが異化です この言葉を理解することで あなたのトレ... 2020.07.28 体の仕組み