こんにちは「てぃーちゃーM」です
今回はrugby ready オンラインテストの答えを紹介します
忙しいのに何度も答え合わせはできない。何度やっても合格できない。面倒だ・・・・というあなたに代わりラグビーレディオンラインテストを解きました
2020年度ではありませんので問題が違う可能性もありますが参考になればと思います
目次
参加する前に
用具、環境、緊急時対策
フィジカルコンディショニング
ライフスタイル
ウォームアップ
プレーの原則
オープンフィールドプレー
タックル
ラック
モール
スクラム
ラインアウト
クールダウンとリカバリー
けがのマネジメント
脳震盪
ポケット版脳震盪評価ツール
原則の要約
レフリーと脳震盪
段階的復帰プログラム
頑張っていきましょう
頑張っているあなたを応援します
最後までご覧いただきありがとうございました。
