ラグビー

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ラグビーに必要な筋肉って?ラガーマンがするべき筋トレ【中・高・大学別の筋トレ】

こんにちは てぃーちゃーMです 「スポーツマンに筋トレは必要ないんじゃ・・・」 「ラグビーをやっているが筋トレも続けるのはしんどいので筋トレも厳選したい・・・」 「本気で強くなりたい!!」 ラグビーに取り組ん...
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ラグビーで1番大切な事って何?【スポーツの基本は全部これ】

こんにちは てぃーちゃーMです 「ラグビーでもっと活躍したい・・・」 「アタックもディフェンスももっと上手くなりたい・・・」 スポーツは上手くなればなるほど面白くなります せっかくラグビーという激しいスポーツ...
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ラグビーで教わるパスの基本は、ほとんど間違えている【基本はこうです】

こんにちは てぃーちゃーMです 「ラグビーでパスってどうやるの?」 「とりあえず放れたらいいんじゃないの・・・」 「スクリュー出来たらいいじゃん・・・」 と反論を受けるかもしれませんが それも一理ありま...
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ラグビーでDFを抜くのは簡単です。突破できない人はこれをしていない!

こんにちは てぃーちゃーMです 「抜きに行っても突破できない・・・」 「相手が強いのか全然抜けない・・・」 「先輩だから、彼は上手いから当然か・・・」 常に悩み、問題にぶつかるからこそ あなたは成長でき...
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ラグビーの基本はタックルでもパスでもキックでもありません○○です

こんにちは てぃーちゃーMです 私は、2019年まで 公立中学校の正教員として約10年間勤務していました ラグビー部の顧問も新任から持って指導してきました 自分が中学時代に都道府県代表になったこと 高校...
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【rugby ready】更新に必要なラグビレディの答え

こんにちは「てぃーちゃーM」です 今回はrugby ready オンラインテストの答えを紹介します 忙しいのに何度も答え合わせはできない。何度やっても合格できない。面倒だ・・・・というあなたに代わりラグビーレディオンラインテス...
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