ラグビー

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ラグビーに必要な筋肉って?ラガーマンがするべき筋トレ【中・高・大学別の筋トレ】

こんにちはてぃーちゃーMです「スポーツマンに筋トレは必要ないんじゃ・・・」「ラグビーをやっているが筋トレも続けるのはしんどいので筋トレも厳選したい・・・」「本気で強くなりたい!!」ラグビーに取り組んでいる学生の多くは筋トレをはじめますラグビ...
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ラグビーで1番大切な事って何?【スポーツの基本は全部これ】

こんにちはてぃーちゃーMです「ラグビーでもっと活躍したい・・・」「アタックもディフェンスももっと上手くなりたい・・・」スポーツは上手くなればなるほど面白くなりますせっかくラグビーという激しいスポーツに取り組んでいるんですからもっと上手くなっ...
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ラグビーで教わるパスの基本は、ほとんど間違えている【基本はこうです】

こんにちはてぃーちゃーMです「ラグビーでパスってどうやるの?」「とりあえず放れたらいいんじゃないの・・・」「スクリュー出来たらいいじゃん・・・」と反論を受けるかもしれませんがそれも一理ありますそもそもラグビーを【遊び】ととらえるならパスは「...
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ラグビーでDFを抜くのは簡単です。突破できない人はこれをしていない!

こんにちはてぃーちゃーMです「抜きに行っても突破できない・・・」「相手が強いのか全然抜けない・・・」「先輩だから、彼は上手いから当然か・・・」常に悩み、問題にぶつかるからこそあなたは成長できますですが「○○先輩は上手いから・・・」「△△君は...
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ラグビーの基本はタックルでもパスでもキックでもありません○○です

こんにちはてぃーちゃーMです私は、2019年まで公立中学校の正教員として約10年間勤務していましたラグビー部の顧問も新任から持って指導してきました自分が中学時代に都道府県代表になったこと高校でも、花園出場はなりませんでしたが準優勝まで勝ち進...
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【rugby ready】更新に必要なラグビレディの答え

こんにちは「てぃーちゃーM」です今回はrugby ready オンラインテストの答えを紹介します忙しいのに何度も答え合わせはできない。何度やっても合格できない。面倒だ・・・・というあなたに代わりラグビーレディオンラインテストを解きました20...
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