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体重計ではなく見た目で勝負しろ!【奄美大島トレーニング日記(20,6,25)】

こんにちは てぃーちゃーMです 「なかなか体重が減らないな・・・」 「なかなか体重が増えないな・・・」 「目標マイナス5kgまでは遠そうだな・・・」 体重を気にして悩んでいる人は多いです 実際、私の嫁も 「体重を減らさないと・・・」と嘆いて...
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