脱水症状

こんにちはてぃーちゃーMです暑い時期のトレーニングの体調管理には気を付けてください先日おこった熱中症？脱水症状による私の体の様子を紹介しますケガや体調不良などの改善や予防に役立てば幸いです筋肉がつって動けなくなった経緯2020/8/13（木...